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Workshop „Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen“ in Langen (Hessen) Zentrum

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Herabsetzungen in Beruf und Alltagsleben, Ausgrenzung, verbale und körperliche Übergriffe bis hin zu Vergewaltigung, sowie bereits die Angst vor diesen unterschiedlichsten Formen von(sexualisierter) Gewalt, gehören nach wie vor zum Leben von Mädchen und Frauen.



WenDo ist ein Konzept, das Frauen ermöglicht, für unterschiedlichste Situationen individuelle Möglichkeiten der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung zu entwickeln.



Im Unterschied zum Kampfsport sind auch alltägliche Belästigungs- und Übergriffsituationen Thema. WenDo beginnt schon vor einem eventuell notwendigen Kampf durch Handlungsmöglichkeiten im Vorfeld.



Die Teilnehmerinnen erfahren, dass erlebte Belästigung und Gewalt nicht allein ihr individuelles Problem ist.

WenDo ist für alle Mädchen und Frauen, unabhängig von ihrer Herkunft, Hautfarbe, Religion und Lebensform. Jede kann mitmachen, ob klein oder groß, jung oder alt, dick oder dünn, laut oder leise, schüchtern oder mutig, einfach jede ist willkommen.



Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, Decke o.ä. und evtl. Verpflegung mitbringen!



Anmeldung erforderlich (max. 12 Teilnehmerinnen)!


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